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　　等待发卷时应该做些什么？

　　提早l5分钟进入考场，看一看教室四周，了解一下生疏的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定心境的“心灵体操”。提示自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“决心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

　　在进入考场后等待发卷的时刻里，假如你心里高度严峻，无妨做做考场镇定操：先慢慢地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹收回，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最终慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“l……”；第二次仍重复上述进程，与此同时心中默念“2……”。如此重复做10次左右，时刻约为1分钟，心境就会镇定自若。

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　　拿到考卷后5分钟内应做什么？

　　拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规则的地方写好名字和准考证号、考试号。然后对试卷作全体调查，看看这份试卷的称号是否正确、共多少页、页码顺序有无过错、每一页卷面是否明晰、完整，同时听好监考教师的要求（有时监考教师还会宣读更正过错试题）。这样做的好处是可以及时发现试卷过错，以便尽早互换，避免不必要的丢失。最终全体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作全体掌握，以便尽早定下作战计划。

　　对全卷作全体感知后，重点看一两道比较简单的甚至一望便知定论或一看就能必定答得出来的标题，看着这些标题，自己的心境便会进一步稳定下来。这时切忌把留意力集中在生题难题上，否则会越看越严峻，越看越没决心，答好考卷的心境就没有了。

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　　答题的一般流程是什么？

　　考试的心理活动进程可分为四个进程：（1）审题，了解标题条件和要求；（2）回想和重现有关常识；（3）在常识和标题的要求之间建立常识结构；（4）表达解题进程，呈现标题答案。

　　答题前要纵览全卷，做到胸有全局。留意力还要高度集中，快速、精确地从头至尾细心读题，一句一句地读。对不简单了解的或要害性的字句，要字斟句酌，重复琢磨。要做到：（1）细心揣摩题意，明确标题要求；（2）对简单的题要细心考虑是否有利诱要素，避免麻木轻敌；（3）对难题、生题要留意镇定剖析标题本身所提供的条件和要求之间的联络。

　　做题时要先易后难，增强自决心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最终做综合题；或许先做自己擅长的题，最终再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向：一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个标题做起，误了时刻；二是在某一题上花过多的时刻，影响做其他标题。要做到会多少答多少，即使是没有掌握也要勇于写，碰碰运气也无妨。

　　最终细心查看，要查看试卷要求、查看答题思路、查看解题进程、查看答题成果，千万不要提早交卷。

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　　拿到试卷时脑子空白是怎么回事？

　　有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆才干越差，发生暂时遗忘的或许性越大。咱们都有这样的领会，有时明明知道试题的答案，由于严峻，一时想不起来，可事后不加思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回想搁置起来，去解其他问题，等按捺过去后，需求的常识、经历往往会天然呈现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回想，搬运一下留意力，先处理其他标题，过必定的时刻后，所需求的答案或许就回想起来了。假如拿到试卷时，大脑严峻得一片空白，可经过激烈的心理暗示来有效地按捺严峻隋绪。

　　暗示语要具体、简略和必定，如“我早就预备好了，就等这一天。”“我喜爱考试，喜爱同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思想灵敏，必定会考出好成果。面对这些问题不需求严峻。”“考试是在查验我学会了多少，重要的是‘学会它’而不是 ‘得几分’。”“这道题不会没联络，先做会的。”经过这样的听觉途径、言语途径，反馈给大脑皮层的相应区域，构成一个多途径强化的振奋中心，能有效地按捺你的严峻心境。

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　　做选择题有哪些规律？

　　做选择题有以下四种基本办法：榜首种是回主意，即直接从记忆库中提取要填空的内容；第二种是直接回答法，多用在数理科的试题中，依据已知条件，经过核算、作图或代入选择顺次进行验证等途径，得出正确答案；第三种办法是挑选过错法，把选择题各选择项中过错的答案扫除，余下的就是正确答案；第四种办法是猜测法，有时你会碰到一些拿不准或是超出你的才干规模的标题，假如这些标题没有注明选错倒扣分的话，猜测能为你发明更多的得分机会。当你面对一道让你毫无条理的标题时，可以先空在那里，在考试即将完毕前使用查看时刻重新考虑，若仍没有条理，可填上你的榜首感觉选中的代码。

　　答案全体上有个规律：即每一选项的呈现次数大致相同。当时刻过于严峻而你又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找那些呈现最少的字码选上，这也不失为一种应试技巧吧。

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　　做文字题有什么技巧？

　　高考文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生挑选、笼统、归纳、整合信息才干的全方位考查的要求。那么，怎样才干科学、精确、高效地回答这类试题呢？这儿以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。

　　（1）审析题干，坐标定位。高考试题题干设置，约束了考生答题的内容，指示着思想的方向。解题时要细心审析题干，澄清标题要求，然后以要求为坐标来定位，依据上下文的意脉，寻找答题的信息，这样答题才干有的放矢。

　　（2）全体阅览，搜索提取。高考语文阅览题，不单考查对段落和某些宗旨句、要害句、要害词的了解阐释，还要考查对全文内容的总体掌握。

　　（3）理清文脉，举纲张目。高考现代文阅览主观试题，在着重全体阅览的同时，必须紧紧掌握文章的宗旨，捉住文章的线索，理清文章的脉络，这样才干举纲张目。

　　（4）优化整合，精确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能精确高效。

　　（5）留意答复论述题的技术性细节。一是笔迹明晰，卷面整齐。二是条理明晰，切合采分点。三是在主要内容答完后，要归纳性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以剖析和解说。四是保证不离题的一个窍门就是在最终的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的形象，你会从中深得裨益。

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　　发现标题做错了怎么办？

　　发现标题做错了，首要不能慌张。无妨先放着笔，用30秒至l分钟的时刻，让自己的心绪稍事平静。然后细心查找剖析呈现过错的原因。一般来说，考试时会呈现四类过错：（1）全盘皆错；（2）局部过错；（3）进程出错；（4）成果错了。

　　全盘皆错，往往是看错了标题，特别是混杂了题干上诸如必定与否定、程度的强与弱、规模的大与小等要害词。也或许是对标题所设置的情境了解错了，致使用错了公式和定理。局部过错在回答文科的主观题时呈现的或许性较大，如分观点不能受中心观点统率，将相似的标题的关键杂糅进答案等。进程出错，如理科标题的核算、推导证明的进程出错，文科主观题阐述时半途易辙，罗列的资料游离中心等。成果错了，主要是核算过错和归纳出过错的定论。

　　找到过错的症结所在，于是拿出橡皮轻轻地擦去相应的过错部分，此时平缓的心境和轻柔的办法切不行少，由于保证卷面整齐而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题进程在脑中做一个相对全面、缜密的考虑，时刻许可的话，无妨在草稿纸上写写，哪怕是大纲式的，都可以避免新的过错呈现。

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　　答题时应留意哪些问题？

　　答题时首要要审清标题，看清标题的内容，捉住题中的要害词，了回答题的要求。许多标题的题干中不只含有常识关键，也提示着答题的办法、进程和情感心情与价值观。答题时依据这些提示，一一落实，就不会呈现大方向上的过错。题干上有关必定与否定、程度的强与弱、规模的大与小等要害词不能忽视。有许多标题可以有多种解题办法，特别是综合类标题，试卷要求用哪种常识和办法来处理，你必定要看清楚；有些标题后边规则了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。

　　在答题进程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从标题所给的资料中找到解题依据。一般来说，像中考、高考这样的标准程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，资料的副标题、试题后边的注解，都是协助你答题的有效信息，切切不行忽视。遇到有字数约束的标题，要先挑选答题关键，再组织琢磨语言。

　　提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将标题回答完大致需求多少空间，统筹组织解题进程的布局，这样既可避免呈现在所给的部位写不下的状况，又可以使解题进程明晰，卷面整齐、漂亮。

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　　遇到生题和超规模标题怎么办？

　　遇到生题和超规模标题，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争准则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。

　　假如的确遇到超出自己的才干规模的标题，有两种办法可以处理：（1）努山回顾它与书本哪些常识有联络。（2）从题干中找依据。咱们前面说过，许多标题的题中不只含有常识关键，也提示着答题的办法、进程和情感心情与价值观，答题时可依据这些提示，打开思路，以便顺利地处理问题。

　　生题和超规模标题实在做不出，可搁置一边，先做会做的标题，保证已做出的标题的正确率，然后再考虑生题和超规模标题。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，由于考试是按点给分的。如的确做不出，干脆就抛弃。

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　　发现时刻来不及了怎么办？

　　考生在考场上发现时刻少不够用，严峻是正常的。但你不能由于严峻就不知所措，你榜首需求做的是调整严峻心态，消除严峻心境，可以这样安慰自己：“我现已做了这么多了，剩余的究竟是少数，我做得慢，天然精确率就高。”“我来不及，别人也会是这样的。”调整好自已的心境后，想想答题卡有没有填好，假如没有填，先填答题卡，并耐心查看一遍。再全体看一看还有几道标题没有做，它们的难易怎么，各题的分值是多少，假如做需求多长时刻。接着依据所剩的时刻来组织，正常状况是先做简单的、花时刻少的标题，假如标题的分值比较高，又是自己能做的，那要首要考虑将它做出来。发现时刻来不及时，往往还剩一两道甚全两三道大标题，这时最忌讳的是按顺序在一道标题上花大量的时刻去考虑。应该采纳的最佳计划是：每道标题中，将你一会儿就能做出来的部分都做一做，这样花时刻少，而且卷子是按步给分，你会在很短的时刻内得比较多的分。假如做完这些还有较多时刻，再顺次做相对简单的标题。倘若剩余的是想一时半会儿也做不出的标题，要学会抛弃，将剩余的时刻用来查看，将更有利于你得分。

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　　考试未彻底完毕，有人问你考得怎么怎么办？

　　许多考生考完一门课程之后，思想不是立刻转入下门课程的预热，而是急于找别人对答案，发现自己答案与别人答案不符或自己答案有过错后又懊悔不已。成果，不只思想不能迅速转入下一门科目的应试预备状况，而且心境也遭到严峻的消极影响。懊悔的心境会影响对后续考试的决心，使后边各科的考试都遭到搅扰，严峻影响正常发挥。一门课程的考试完毕后，最为恰当的做法是：立刻把它彻底放下，思想和心境彻底脱离对这门课程的负担，并全而转入对后一门课程的预热。

　　当然在考试没有彻底完毕时，家长或熟人问你考得怎么时，咱们的答复就只能是：“正常发挥自己的水平。”究竟自傲的答复有利于不同类别的考试之间的思想搬运。即使现已意识到某门考试发挥不是很正常，也要设想别人不必定就比自己考得更好，这样想会有利于后几门的正常发挥。

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　　不小心损坏了试卷或答题卡怎么办？

　　考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考教师陈述，征得监考教师赞同后，互换考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到互换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首要应按最初的要求在试卷和答题卡上写下（填写）名字、考号，最终再细心核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。

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　　怎么应对自己的长项科目？

　　对待自己的长项科目，考生考前在心理上并不惧怕，大多数考生自我感觉较好，认为掌握性较大，这是好的一面。但从考试成果看，长项科目并不就是你的优分科目，从每次高考看，一部分考生“长项不长”的状况年年都会呈现。因此应这样对待自己的长项科目。

　　榜首，在心理上，要强化必胜的信仰，确立长项科目在保证正常发挥的前提下可以超常发挥的单科考试方针。

　　第二，在心情上，要杰出“细心”二字，切勿自以为是，漫不经心，力戒盲目乐观、自豪浮躁。

　　第三，在答题时，要重视每一道题，不放过任何得分点，哪怕是小分点。

　　特别需求提示的是，当遇到自己的长项科目试题比较简单时，你要分外细心对待，由于这对你来说或许不是件功德。经历告诉咱们，长项科目的试题偏难些，更有利于你发挥自己的优势。因此，你要切记：对待长项科目必定慎重又慎重，细心再细心。

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　　怎么应对自己的弱项科目？

　　关于自己的弱项科目，你应该留意。

　　（1）调整心态，建立决心。要知道，你的弱项科目，关于别人也是有难度的。再说，所谓长项、弱项都是相对而言的，从考试成果看，弱项科目并不就是你的低分科目。长项不长、弱项不弱的状况年年都有，这当然与基础常识有关，而心理状况好坏是十分重要的一个要素。

　　（2）放下包袱，轻装上阵。这儿还涉及心理素质问题，考前不要老想着下一门是自己的弱项，就怕考不好，患得患失，心绪不宁，这反而给自己加重了思想包袱。退一步讲，既然是自己的弱项，发挥欠佳也属正常，以这种主意去应考，或许心理就要轻松得多，说不定还能超水平发挥，取得料想不到的成果。

　　（3）细心对待，挖掘潜力。咱们主张“辟己所能，尽力而为”，但在实践考试中，必定要细心对待，充分发掘自己的潜力，一题一题答，一道一道过，一分一分争。有细心的心情，有杰出的心态，有坚韧的意志，即使是自己的弱项科目，也必定会成功的。

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　　怎么扫除同考场考生的影响自己？

　　同一考场考生的考试体现对自己会带来直接或直接的影响。如有的考生提早交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性的动作而宣布接二连三的声响等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的高考战略和思路做好自己的事。当有同学提早交卷时，你不要因此而严峻，应持续答卷或复审试题，用足用好高考时刻。当同考场考生自动与你说话甚至暗示给予关心时，你彻底可以不予理睬，若该考生持续纠缠，你应自动陈述监考老帅。如同一考场学生有不良的习惯动作，对你形成搅扰和影响时，你也要陈述监考教师，由监考教师提示该考生，以消除对你的影响。